Кому полезен кислородный коктейль? Кислородные коктейли: польза и вред Кислородный коктейль – польза и вред
Кислородный коктейль – это отличный способ нормализировать обменные процессы организма и повысить иммунитет , путем насыщения клеток тканей дополнительным кислородом.
Он позволит избавиться от постоянного чувства усталости, улучшить работу сердечнососудистой и нервной систем.
Три основные составляющие кислородного коктейля и его калорийность
В кислородный коктейль входит три основных составляющих – кислород, пенообразователь пищевой и вкусная ароматная полезная основа .
Кислород можно найти в следующих видах:
Медицинский кислород в баллонах — удобно использовать при наличии достаточного пространства для стационарного размещения баллона;
Кислородная смесь в баллончиках – в таком виде кислород можно даже переносить с собой в сумке или кармане;
Концентраторы кислорода – занимают небольшое пространство при стационарном размещении.
Для приготовления кислородных коктейлей имеющих полезные свойства использует медицинский кислород маркировки ГОСТ 5583-78 или пищевой кислород Е948. Содержание кислорода в них не менее 99%. К тому же здесь полностью исключены вредные примеси.
В качестве пенообразователя выступают:
Свежий яичный белок – опасен, учитывая вероятность заражения сальмонеллезом;
Сухой яичный белок – безопаснее свежего, но противопоказан тем, кто имеет индивидуальную непереносимость его;
Сироп корня солодки – включает в себя спирты;
Специальные пенообразующие композиции – разработаны с учетом всех особенностей, а потому безопасны и разнообразны.
Основой кислородного коктейля полезного для здоровья может быть:
Сок яблока, винограда, вишни, груши, малины, облепихи,
Настои трав, имеющие индивидуально необходимые целебные свойства.
Важно обратить свое внимание на то, что основа не должна иметь:
Масел – так как масло при контакте с кислородом мгновенно воспламеняется;
Газов — это мешает получить нужную консистенцию коктейля;
Мякоти в соках – это помешает получить пышную однородную пенку.
Калорийность полезного для организма кислородного коктейля составляет около 360 ккал на 100 гр . Калории могут варьироваться в зависимости от основы продукта – молоко, сок или вода и отвары трав.
Два способа приготовления полезного кислородного коктейля
Для того чтобы приготовить полезный для организма кислородный коктейль в домашних условиях, достаточно иметь под рукой все необходимые его составляющие и выполнить несколько простых действий:
1. Взять стеклянный или пластиковый бокал;
2. Наполнить бокал вкусной жидкой основой, в которую добавить пенообразующую составляющую;
3. Перемешать;
4. Погрузить в подготовленную смесь трубку с аэратором, подсоединенную к баллончику с кислородом;
5. Начать подачу кислорода и продолжать ее до полного заполнения бокала воздушной пеной.
Этот способ достаточно прост и дает возможность экспериментировать со вкусами , меняя основу коктейля.
Для массового приготовления кислородных коктейлей с пользой для здоровья подойдет способ приготовления с использованием кислородного коктейлера . В него помещается жидкая основа, пенообразующая смесь и подается кислород. Затем коктейлем заполняются бокалы один за другим, образовавшейся в нем пеной. Такой метод идеален для школ, санаториев и других учреждений с системным массовым питанием.
Меры предосторожности для безопасного приготовления кислородного коктейля польза для организма, которого незаменима
Следует помнить о мерах безопасности при приготовлении кислородных коктейлей:
Минимальное наличие масел, непременно приведет к возгоранию при контакте с кислородом. Это происходит моментально и прекращается за считанные секунды;
Перед началом подачи кислорода в емкость, в радиусе одного метра должен быть только тот, кто занимается приготовлением и несет за это ответственность.
Как правильно принимать кислородный коктейль с большей пользой для здоровья
Принимать кислородный коктейль с пользой лучше всего за два часа до еды. Он напитает собой организм, его ткани и клетки, и хорошо разыграет аппетит. Достаточно двух приемов в сутки по 200-400 гр.
Продолжительность курса в среднем составляет 15 дней .
По желанию и при отсутствии противопоказаний, кислородные коктейли можно принимать и дольше, выработав приемлемую для себя регулярность.
Ощущая даже повышенную потребность в употреблении кислородной пенки, следует делать перерыв на несколько недель через каждый месяц приема.
Польза кислородного коктейля
Кислородные коктейли полезны для организма. Они были разработаны специально для обогащения его кислородом именно путем употребления внутрь. Впитываясь через стенки желудка, кислород с кровью проникает глубже в ткани, до самых их клеток. Каждый орган обогащается и напитывается, восстанавливая и улучшая свою структуру, а вследствие этого и функциональность. Человек, проживающий в большом городе, хотя бы периодически нуждается в минимальном курсе принятия таких кислородных доз. Это избавит его от потенциальной опасности кислородного голодания, улучшит сон, придаст сил и энергии для занятий спортом, повысит умственную активность, а также укрепит нервную систему.
Имея небольшую калорийность, кислородный коктейль еще и усиливает обменные процессы организма. Это позволяет бороться с избыточным весом.
Исследования показали, что 85% пациентов излечиваются от заболеваний желудочно-кишечного тракта в ходе приема полезных для организма кислородных коктейлей. Кроме того, восстанавливается нервная система, нормализуется работа дыхательной и крепнет сердечнососудистая.
Может ли кислородный коктейль причинить организму вред?
Кислородный коктейль может принести вред организму лишь в нескольких случаях:
индивидуальная непереносимость определенных компонентов , входящих в состав – чаще всего это яичный белок. Если появляется такая проблема, то ее легко устранить простой заменой вызывающего нежелательную реакцию ингредиента на приемлемый;
метеоризм при длительном приеме – постоянное употребление коктейля с кислородом может спровоцировать усиленное газообразование в кишечнике. В итоге это может даже привести к нарушениям пищеварительной системы;
острые периоды астмы ;
мочекаменная болезнь ;
желчекаменная болезнь ;
Острое течение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки .
Имея сомнения или нежелательные проявления после начала приема, необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом. Ведь, к сожалению, даже кислородный коктейль может причинить вред организму при определенных условиях.
Польза кислородного коктейля для организма беременной женщины и кормящей мамы
Беременность – прекрасный и невероятно сложный процесс возникновения новой жизни. В организме беременной женщины происходят значительные изменения на всех уровнях, от физического до гормонального.
Кислородный коктейль полезен для здоровья и способен придать сил будущей маме. Он нормализует давление, расслабит, стабилизирует эмоциональный фон. К тому же, по словам специалистов, малыши рождаются с более стойким иммунитетом. Прием кислородного коктейля полезен во время беременности:
Предупреждает плацентарную недостаточность;
Предотвращает гипоксию (кислородное голодание) плода;
Поддерживает уровень гемоглобина в крови будущей мамы и ее малыша на благоприятном уровне;
Минимизирует риск заражения беременной женщины вирусными заболеваниями;
Улучшает качество сна;
Стабилизирует обменные процессы, что помогает при быстрой прибавке в весе;
Подходит тем, кто по определенным причинам мало пребывает на свежем воздухе.
Во избежание вреда от приема кислородного коктейля, следует помнить о противопоказаниях:
Острые периоды астмы;
Аллергия на компоненты;
Заболевания желудка и кишечника;
Желче- и мочекаменные болезни или подозрения на них.
В процессе кормления грудью своего малыша, мама делится с ним иммунитетом и здоровьем. Для поддержания при этом собственного здоровья в норме, ей необходимо правильно питаться. Кислородный коктейль имеет калорийность и витаминный состав, незаменимы в этот период. Он поможет оставаться бодрой, несмотря на недосыпания, придаст энергии. Неся ни с чем несравнимую пользу для организма, кислородный коктейль также поддержит лактационный период на оптимальном уровне.
Полезные свойства кислородного коктейля для детского организма
Дети тратят очень много энергии за день. И даже во сне их мозг продолжает перерабатывать принятую в течение дня информацию. Поэтому детскому организму необходима поддержка. Кислородные коктейли с их полезными свойствами и необходимой суточной калорийностью отлично восстановят все силы и восполнят ресурсы растущего организма.
Впитываясь через желудок и кишечник, кислород оказывает оздоровительное воздействие на их стенки, ускоряя процессы регенерации тканей. Это очень полезно для детей, которые имеют нарушения пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта. Но не следует пить коктейли во время острого течения болезни. К тому же именно впитывание кислорода кишечником оказывает противогельминтное действие на него. А ведь кто, как ни дети, любят исследовать этот мир, не помня о гигиене.
Кислородный коктейль очень полезен детям , ведь он:
Повышает способность организма сопротивляться вирусам;
Улучшает аппетит;
Нормализирует сон;
Тонизирует и придает энергии;
Активизирует умственную активность.
Как появился кислородный коктейль с его полезными свойствами для здоровья
Кислородный коктейль – это полезно и очень вкусно. В 60е годы Н.Н. Сиротинин провел исследования в области оксигенотерапии, в ходе чего им и была придумана кислородная пена для перорального употребления.
Такой метод обладает теми же терапевтическими свойствами, что и зонд, помещаемый в желудок пациента и наполняющий его кислородом. Только вот употребление кислородного коктейля куда более приятный процесс.
Мы много работаем, мало отдыхаем, большую часть дня проводим в помещении, сидим на диетах и любим выпить вина или пива вечером в пятницу. Все это негативно сказывается на здоровье, приводит к развитию различных заболеваний. Добавьте сюда плохую экологию и снижение количества кислорода в воздухе - и вот налицо стрессовое состояние организма. Как с этим бороться? На помощь придут кислородные пенки!
Как определить, нужно ли Вам пить кислородную пенку?
Возможно, Вы отлично себя чувствуете, не страдаете хроническими заболеваниями и готовы попробовать кислородный коктейль лишь для интереса или просто «хотите вкусненького»? Однако пить кислородные пенки Вам просто необходимо, если:
1. Вы страдаете бессонницей
2. За последнее время Вы заметили, что Ваша память ухудшилась
3. У Вас проблемная кожа
4. У Вас упадок сил, депрессия
5. Вы быстро устаете
6. Вас часто мучают головные боли
7. У Вас плохой иммунитет
Все вышеперечисленные проблемы со здоровьем имеют место быть от того, что Вашему организму не хватает кислорода. Это явление называется гипоксией или кислородным голоданием. Чтобы улучшить самочувствие и внешний вид, а также увеличить работоспособность, рекомендуется периодически проводить процедуру оксигенацию, или, выражаясь простым языком, насыщать организм кислородом. Помогут в этом кислородные пенки.
Кислородные пенки - у нас вкуснее!
Кислородная пенка - это не только приятный на вкус напиток, но еще и полезная процедура, при которой улучается общее состояние организма. Основным компонентом такого напитка является кислород, а также витаминная смесь, состоящая из травяных настоев, соков или молока.
Такую пенку стоит употреблять офисным работникам, которые проводят в помещении долгие часы, детям, беременным женщинам, пожилым людям и всем остальным, кто хочет улучшить свое здоровье и профилактировать хронические заболевания. Если Вы - частый гость в спортзале, то кислородные пенки после тренировки будут Вам очень полезны. Они помогают восстановить силы, тонизировать организм и улучшить сон после тренировки.
Для девушек, которые придерживаются диеты, кислородная пенка станет отличным помощником. Стакан вкусного коктейля почти не содержит калорий, но при этом не только насытит организм кислородом, а Вас энергией, но еще и избавит от мучительного чувства голода.
Если же Вы будите в санатории «Виктор», то сможете пить кислородные пенки каждый день, что в свою очередь приведет к таким положительным результатам:
1. Улучшение работы сердца
2. Улучшение состояния нервной системы
3. Укрепление иммунитета
4. Нормализация сна
5. Активизация обменных процессов в организме
6. Улучшение состояния кожи
7. Повышение работоспособности
Итак, Вы вдохновились положительными качествами кислородной пенки и готовы приступить к дегустации? Не торопитесь, сначала стоит проконсультироваться с врачом. Как любой продукт, оказывающий сильное воздействие на организм, кислородная пенка имеет ряд противопоказаний. Так, кислородные коктейли не рекомендуются людям, страдающим астмой, заболеваниями желудка и желчнокаменной болезнью. В любом случае, прежде чем приступать к питью пенки, стоит проконсультироваться с врачом - благо, в нашем санатории это не проблема - высококлассные специалисты к Вашим услугам и всегда рады помочь!
Если у Вас есть аллергия на что-либо, обратите особое внимание на состав пенки. Кислородные пенки состоят из обязательного компонента - кислорода, а вот остальные компоненты вполне могут варьироваться. Так что если у Вас есть аллергия на какие-либо травы или Вы не переносите молока, а может, просто не любите, например, цитрусовые, то просто выберете себе такую пенку, в составе которой нет неприемлемых для Вас компонентов. Ну, и напоследок хотим добавить, что у нас, в санатории «Виктор» кислородные пенки не только полезные, но еще и необыкновенно вкусные, так что становитесь сильнее и здоровее, просто наслаждаясь вкусом отличного напитка. Заботьтесь о себе - ведь это так приятно!
Кислородный коктейль был придуман советским ученым Н.Н.Сиротининым, и вначале был предназначен для лечения болезней пищеварительного тракта. Этот напиток, на 99% состоящий из активного кислорода, в настоящее время получил большое распространение в лечебных заведениях. Однако не все знают, в чем польза и вред кислородной пенки для организма.
Состав
В основу лечебного напитка заложены чистый кислород и витамины. Современные коктейли могут содержать:
- натуральный сок;
- настои из трав;
- молочные продукты;
- морсы;
- сиропы из фруктов.
Обычно в процессе изготовления коктейля не применяют газировку и соки с мякотью, так как они могут мешать образованию пенки.
В емкость добавляют вкусоароматическую основу и белок. Специальным прибором подается кислород, который вспенивает содержимое. Пенообразующий элемент удерживает О2 в напитке и способствует его усвоению внутренними органами.
В чем польза для взрослых
Кислородная пенка, попадая во внутренние органы, моментально растворяется в кровеносной системе и распространяется по всему организму. Регулярно применяя напиток, можно улучшить самочувствие и избавиться от многих заболеваний:
- наладить метаболизм;
- укрепить иммунную систему;
- устранить нарушения сна;
- стабилизировать массу тела;
- избавиться от синдрома хронической усталости;
- восстановить силы после физических нагрузок;
- наладить процесс кровообращения, избавиться от анемии.
Кислородный коктейль для взрослых применяется в качестве дополнительного средства при лечении заболеваний внутренних органов:
- сердца и сосудов;
- желудочно-кишечного тракта;
- дыхательных органов;
- нервной системы;
- печени;
- кожных патологий.
Напиток быстро снабжает ткани и клетки внутренних систем кислородом в полном объеме, а также устраняет кислородную нехватку. Доказано, что одна порция коктейля заменяет двухчасовую прогулку в лесу.
Лечебный напиток очень полезен во время вынашивания ребенка. Пенка поможет обогатить организм кислородом, что особенно важно при беременности.
После его употребления:
- приходит в норму эмоциональное состояние;
- стабилизируется кровяное давление;
- наступает расслабление.
Кислородная пенка поможет:
- предотвратить плацентарную недостаточность и кислородную гипоксию плода;
- поддержать уровень гемоглобина в норме;
- исключить частые вирусные заболевания;
- наладить сон;
- предупредить набор лишней массы тела.
Кроме того, прием кислородного коктейля во время беременности способствует рождению здорового ребенка с более крепким иммунитетом.
Польза для детей
Пенка благотворно отражается на памяти и концентрации внимания, за счет быстрого поступления кислорода в мозг.
Чаще всего коктейль назначают ослабленным детям, склонным к частым простудным болезням, чтобы укрепить здоровье, повысить иммунитет, восполнить затраченную энергию, а также обогатить организм необходимыми витаминами.
При систематическом приеме напитка можно наладить функцию всех внутренних органов. Кислородная пенка для детей поможет избавиться от:
- хронической усталости;
- расстройства сна;
- заболеваний пищеварительного тракта.
Коктейль также является хорошей профилактикой простудных заболеваний.
При правильном использовании кислородная пена быстро усваивается желудком и растворяется в крови, при этом кислород поступает во внутренние органы быстрее, чем при его вдыхании.
Вред
При всех его достоинствах напиток может нанести вред:
- При наличии воспалений внутренних органов перенасыщение организма кислородом может спровоцировать осложнения.
- Употребление пенки приводит к ускорению обмена веществ, что нередко является причиной продвижения камней в желчном пузыре или почках. В результате может возникнуть закупорка протоков, и развиться воспалительный процесс.
- Кроме того, кислородные коктейли не рекомендуется употреблять людям, имеющим язвенные поражения желудка, гастрит с высокой кислотностью. В этом случае применение пены должно быть согласовано с лечащим врачом.
Вред кислородной пенки может скрываться в ее составляющих. Поэтому перед применением следует уточнить ее состав. Кроме применения фруктовых соков или молока, в коктейль могут добавлять сырой яичный белок, который часто является причиной сальмонеллеза у детей.
Противопоказания
С осторожностью пенку применяют люди, имеющие следующие заболевания:
- гипертонию;
- спаечные процессы в кишечнике;
- сахарный диабет;
- любые виды отравления;
- воспаление двенадцатиперстной кишки;
- заболевания желудка;
- аллергические реакции на компоненты пенки;
- бронхиальную астму;
- мочекаменное заболевание.
Рекомендуемая доза напитка – по 1-2 стакана в сутки. Длительность лечения – 14 дней. Во избежание раздражения слизистых желудка пенку необходимо правильно принимать. Коктейль употребляют чайной ложкой, маленькими порциями.
Если пить напиток через соломинку или принимать его в неограниченном количестве, он может спровоцировать ожог пищевода, раздражение слизистых желудка, а также вздутие живота.
Стоит помнить, что коктейль не является лекарством. Кислородную пенку применяют в качестве дополнительного средства поддержания нормального самочувствия, но не как самостоятельный медикамент.
Еще несколько лет назад кислородные коктейли пользовались огромной популярностью во всем мире. Производители напитка обещали с его помощью избавить от кислородного голодания, анемии и даже плацентарной недостаточности! Сегодня «бум» вокруг напитков, насыщенных кислородом, несколько утих, но большинство из нас до сих пор не знает, в чем польза и вред кислородных коктейлей.
Что такое кислородный коктейль
На самом деле, кислородный коктейль – это совсем не новое и не заграничное изобретение. Его автор – отечественный академик Сироткин, который в 60 годы 20 века изобрел «кислородную пленку», которая затем стала называться коктейлем. Такую пленку в СССР предлагали детям в детских садах, санаториях, домах отдыха и лечебных учреждениях. Лишь спустя несколько десятилетий кислородный коктейль стал пропагандироваться как «эко-коктейль», «чудо-средство» от всех болезней и продаваться на каждом углу.
Основу такого коктейля составляет натуральный сок без мякоти, фиточай, минеральный раствор, который с помощью специального аппарата насыщен кислородом и доведен до состояния нежной и воздушной пенки, обладающей своеобразным приятным вкусом.
Польза и вред кислородного коктейля
Отношение к полезным свойствам кислородного коктейля у представителей официальной медицины далеко не однозначное. Кто-то считает его действительно полезным, кто-то – очередной «пищевой добавкой», а другие медики вообще советуют отказаться от употребления этого напитка, так как он может приносить не только пользу, но и вред.
«Защитники» кислородного коктейля утверждают, что при постоянно ухудшающейся экологической обстановке в больших городах и крупных населенных пунктах до 80% всех жителей нашей страны испытывает кислородное голодание и регулярное курсовое употребление кислородных коктейлей способно восстановить нужный уровень кислорода в крови.
Противники кислородной «пленки» уверены – да, кислорода нам всем не хватает, но получить недостающее количество из желудка и кишечника, куда попадает коктейль, тоже вряд ли возможно. Тем более, каждый организм индивидуально реагирует на такой способ насыщения кислородом и у некоторых кислородный коктейль может стать причиной проблем с пищеварительным трактом.
Польза кислородного коктейля
Не смотря на заверения производителей и продавцов этого бодрящего напитка, нет никаких научно доказанных сведений о том, что кислородный коктейль может помочь при плацентарной недостаточности, гипоксии плода, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта или при аскаридозе у детей. Подобные утверждения – просто рекламный трюк производителей напитка, которые стараются создать у потребителей впечатление, что кислородный коктейль панацея от всех болезней. Конечно, польза от его употребления есть и немалая, но – не больше, чем от употребления витаминов или фиточая.
Основная польза кислородного коктейля для организма – это одновременное насыщение его кислородом, витаминами и фитоэлементами, содержащимися в основе напитка. При курсовом употреблении (не менее 10 дней – по 1 коктейлю в день), он оказывает выраженное лечебное воздействие на весь организм. Эффективен кислородный коктейль при хронической усталости, снижении работоспособности, бессоннице, частых простудных заболеваниях и хронических болезнях.
При употреблении кислородного коктейля активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет и нервная система. Так что, прием кислородных коктейлей рекомендован детям, особенно в периоды быстрого роста, жителям крупных промышленных центров, людям, страдающим от нервного перенапряжения, хронической усталости и бессонницы.
Вред кислородного коктейля
Кислородный коктейль полезен только тогда, когда он правильно приготовлен. Прежде чем пить такой напиток, а тем более, угощать им своих детей, необходимо точно выяснить, что входит в его состав. Так, сырые яичные белки, которые раньше добавляли в коктейль многие производители – это всегда риск заразиться какой-нибудь кишечной инфекцией, например, сальмонеллезом.
Еще одна особенность кислородных коктейлей – это способ их употребления. Ни в коем случае нельзя пить напиток через трубочку, так можно получить ожог слизистой глотки или пищевода. Самый «правильный» способ пить коктейль – это есть его маленькой ложечкой! Это не только защитит от ожога, но и предотвратит повышенное газообразование в желудке и кишечнике.
Кислородный коктейль – напиток, подходящий далеко не всем, его нельзя употреблять при :
- бронхиальной астме в стадии обострения;
- аллергии на компоненты коктейля;
- дыхательной недостаточности;
- заболеваниях органов пищеварения – язве желудка и кишечника, спаечной болезни;
- камнях в желчном или мочевом пузыре.
Этот натуральный коктейль не пришел к нам из далеких стран, как думает большинство потребителей. В 60-е годы его изобрел российский академик Н.Н. Сироткин и назвал его «кислородной пленкой». С целью оздоровления «пленку» назначали в лечебных учреждениях, санаториях, предлагали в детских садах.
Польза кислородного коктейля объясняется его составом и уникальной технологией производства. Основой напитка могут выступать соки, натуральные морсы, травяные отвары, молоко, фруктовые сиропы. Для улучшения вкусовых качеств и обогащения коктейля полезными веществами в напиток могут быть добавлены витамины или мед. Однако главной его особенностью является присутствие кислорода в виде мягкой пены. Для ее создания необходим пенообразователь, в роли которого чаще всего выступает яичный белок или корень солодки.
Этот напиток готовят с помощью специальных приборов – коктейлера или кислородного миксера, к которым подсоединена специальная колба-концентратор. Технология приготовления проста: в напиток-основу добавляют пенообразователь и помещают его в емкость, куда поступают потоки кислорода из прибора. В результате получается вкусный пенный напиток, полезный абсолютно всем. Самое интересное, что из газированных напитков или соков с мякотью кислородный коктейль не получится, так как они очень плохо пенятся.
Вред
Вред кислородного коктейля
Несмотря на то, что этот «чудо-напиток» состоит из натуральных компонентов, он может быть вреден для организма. Перед тем как полакомиться коктейлем или предложить его ребенку, необходимо точно знать его состав.
Вред кислородного коктейля может быть, если производители добавили в коктейль сырые белки яиц. Такой ингредиент небезопасен, так как точно быть уверенным, что он не заражен сальмонеллезом, невозможно!
Также следует учитывать, что кислородный коктейль имеет противопоказания и не всем подходит. Стоит отказаться от его употребления людям, у которых диагностированы такие заболевания:
- Язва желудка
- Гипертония
- Спаечная болезнь ЖКТ
- Воспалительные недуги кишечника
- Сахарный диабет
- Бронхиальная астма
- Камни в мочевом пузыре или в почках
- Аллергия на какой-либо компонент коктейля
Вред кислородного коктейля может быть нанесен организму при неправильном употреблении! Его нужно есть только чайной ложкой, небольшими порциями и не торопиться. Категорически не рекомендуется пить напиток через трубочку – это может обернуться ожогом пищевода или слизистых!
Польза
Полезные свойства кислородного коктейля
В ходе исследований ученые выяснили, что желудочно-кишечный тракт прекрасно усваивает кислород. Поступая в организм с коктейлем, он быстро всасывается в кровь, причем этот процесс происходит на порядок быстрее, чем во время дыхания. Кислород разносится по всем тканям, обогащает их полезными веществами и мгновенно устраняет симптомы гипоксии.
Польза кислородного коктейля ничуть не преувеличена. Особенно в нем нуждаются:
- Спортсмены, особенно во время тренировок и повышенных физических нагрузок
- Заядлые курильщики
- Жители загрязненных мегаполисов и регионов с дефицитом чистого кислорода
- Беременные женщины
- Пожилые люди
Неоценимая польза кислородного коктейля заключается в способности избавить человека от гипоксии (кислородного голодания). Всего один сеанс приема этого напитка приравнивается к трехчасовой прогулке по лесу. Легкие насыщаются кислородом, нормализуется сердечный ритм и артериальное давление.
После употребления этого кислородного напитка начинает работать в полную силу желудочно-кишечный тракт, улучшается пищеварение, активно функционируют почки, поджелудочная железа. В силу таких полезных свойств кислородные коктейли применяют во время лечения различных патологий пищеварения в качестве вспомогательной терапии.
Кислородные коктейли рекомендуют при ишемической болезни, заболеваниях печени, для повышения иммунитета у детей и взрослых. Не следует пренебрегать напитком во время эмоциональных перегрузок, стрессов, умственных напряжений. Обогащенный кислородом коктейль поможет избавиться от бессонницы, повысить работоспособность и устранить хроническую усталость.
Кислородный коктейль при беременности
Для того чтобы избежать осложнений и без проблем пережить девять месяцев беременности, будущей маме рекомендуется полноценный сон, ежедневные прогулки и спокойствие. Однако не все женщины могут позволить себе отодвинуть все свои дела и наслаждаться прекрасным периодом беременности.
Да и экология сегодня позволяет «желать лучшего» – постоянные выбросы заводов, выхлопные газы, загрязненный воздух. Поэтому будущая мама должна приложить все усилия, чтобы не услышать на очередном приеме опасный диагноз – гипоксия плода.
С целью профилактики беременным рекомендуются курсы оксигенотерапии, а вкусные кислородные коктейли должны регулярно присутствовать в их рационе. Употребляя этот полезный напиток, будущая мама не только защищает своего ребенка от опасной нехватки кислорода, но и улучшает свое самочувствие, укрепляет иммунитет и избавляется от неприятных симптомов токсикоза.
Кислородный коктейль для детей
В детских садах и школах часто предлагают родителям оздоровить их ребенка с помощью кислородных коктейлей, ведь организм ребенка подвергается умственным нагрузкам, вредному влиянию окружающей среды, что негативно сказывается на его общем самочувствии. Кислородные напитки заряжают ребенка энергией, дарят прекрасное самочувствие и укрепляют иммунитет.
Во время употребления приятной на вкус витаминной пенки детский организм мгновенно получает внушительную дозу полезного кислорода. Такой заряд благоприятно воздействует на все его системы жизнедеятельности. Нормализуется работа желудка и кишечника, органов дыхания, предотвращаются сердечные недуги.
Особенно полезен кислородный коктейль школьникам. Замечено, что этот напиток снимает повышенную раздражительность и нервозность у детей, улучшает концентрацию внимания, повышает их физическую активность. Также рекомендуется кислородный коктейль во время восстановительного периода после перенесенных заболеваний. Организм быстро наращивает утраченные силы, повышается активность ребенка, а от недуга не остается и следа.
Однако следует знать, что кислородный коктейль противопоказан детям-аллергикам, при наличии патологий дыхательной системы и воспалительных заболеваний ЖКТ.
Кислородный коктейль в домашних условиях
Напиток легко можно приготовить дома. Для того чтобы регулярно наслаждаться вкусными коктейлями, обогащенными кислородом, необходимо приобрести:
- Кислородный миксер или коктейлер
- Баллон с кислородом
- Натуральный сок (сироп, травяной отвар, фруктовый морс)
- Пенообразователь (яичный белок или корень солодки)
В отдельной емкости необходимо соединить основу – сок и одну-две ложки пенообразователя, хорошо размешать. На следующем этапе приготовления коктейля необходимо прикрепить к баллону пенообразующую трубку и опустить ее в емкость с соком. Далее следует нажать на клапан подачи кислорода и удерживать до тех пор, пока пена не заполнит все пространство емкости. Пенный напиток, обогащенный кислородом готов!
На заметку любителям кислородных коктейлей:
- Для основы коктейля необходимо использовать сок комнатной температуры.
- Клапан кислородного баллона не нужно нажимать до упора. Хорошая густая пена образуется при медленной скорости выхода кислорода.
- Если вы используете сироп, разводите его с негазированной водой в пропорции 3:1.
- Чтобы кислородный коктейль принес пользу, а не вред, не забывайте о том, что его нужно принимать небольшими порциями при помощи чайной ложечки.
- Не следует применять для основы коктейля густые соки с мякотью и сладкие газированные напитки.